الطرق التي تساعد

تحسين خصوبتك مع فيتامين C  وقد تبين من خلال عدة دراسات ان فيتامين (C) يلعب دور مهم في التوازن الهرموني ، صحة الحيوانات المنوية ، مناعة ، والحمل . فيتامين (C) قد يحسن خصوبة يزيد من فرصتك في الحمل في أقل من شهرين. تعلم كيف…   تحسين وحماية صحة الحيوانات المنوية  وقد تبين أن فيتامين C يحسِّن من جودة الحيوانات المنوية ويحمي الحيوانات المنوية من تلف الحمض النووي ، مما يساعد على الحد من فرص الإجهاض والعيوب الكروموسومية. يحمي فيتامين سي الحيوانات المنوية من الأضرار التأكسدية بسبب الجذور الحرة.  تشير الدراسات إلى أن نقص فيتامين (C) قد ارتبط بانخفاض عدد الحيوانات المنوية ، وضعف حركة الحيوانات المنوية ، والتشكل. فيتامين (C) ضروري ليس فقط لضمان صحة الحيوانات المنوية ، ولكن لمساعدتهم في الوصول إلى حيث يحتاجون إلى الذهاب.  وأظهرت إحدى الدراسات تحسنا ملحوظا في صحة الحيوانات المنوية لدى الرجال الذين فشلوا في السابق في علاج الخصوبة بسبب عدد كبير من الحيوانات المنوية مع تجزئة الحمض النووي. ووجد الباحثون أن 2 مكملات فقط مع كل من فيتامين C وE في غرام واحد في ...